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領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)我去的成都理療桑拿會(huì)所-人員素質(zhì)都很高,熱情待客,要學(xué)會(huì)感恩,感恩每一個(gè)人。感恩家人,給我們鼓勵(lì);感恩朋友,給我們面對(duì)困難的勇氣;感恩老師,讓我們有闖蕩社會(huì)的能力;感恩對(duì)手,他也是我們成長(zhǎng)的階梯;感恩傷害自己的人,讓我們更寬容地對(duì)待別人。
1、沐浴減壓
沐浴減壓,沐浴后躺在軟硬適中的按摩床上,當(dāng)舞者用加熱的精油按摩身體的時(shí)候,感覺從里往外的舒服,聞著精油的芳香,聽著曼妙的音樂,感受著舞者的雙手不斷的在身體上游走,真是飄飄欲仙,感覺象置身在森林中,花草旁,恍惚中聽到舞者輕柔的聲音"貴賓您好,您的療程結(jié)束了,看您還有什么需要嗎"時(shí),頓覺全身輕松,疲勞一掃爾光!
2、歐式油壓
歐式油壓,歐式按摩手法輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進(jìn)行按摩,給人輕松、自然、舒適的感受。歐式按摩能使肌纖維被動(dòng)活動(dòng)、促進(jìn)肌肉營(yíng)養(yǎng)代謝、放松被牽拉的肌肉,同時(shí)提高肌肉耐受力。很多運(yùn)動(dòng)員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。(其他功效——改善心肌供氧、促進(jìn)淋巴循環(huán)、預(yù)防骨質(zhì)疏松、改善便秘等)
3、日式指壓
日式指壓,所謂"日式按摩"是以中醫(yī)推拿為基本的手法。因?yàn)橹袊?guó)文化對(duì)日本的影響是根深蒂固的。日式按摩就是點(diǎn)道手法的具體應(yīng)用,所以日式按摩的主要作用點(diǎn)就是人體的動(dòng)脈血管,通過(guò)人體動(dòng)脈血管的三玄性空間運(yùn)動(dòng)規(guī)律對(duì)人體的經(jīng)脈進(jìn)行最有效的調(diào)節(jié),所以日式按摩是最簡(jiǎn)單的,但卻是寓意深刻的保健按摩方法。日式按摩可使皮膚下毛細(xì)血管擴(kuò)張開發(fā),增加皮膚彈性,促進(jìn)肌肉收縮和伸展,改善人體機(jī)能,加速淋巴流動(dòng),提高人體免疫力。
4、水療減壓
水療減壓,水療(hydrotherapy)是利用不同溫度?壓力和溶質(zhì)含量的水, 以不同方式作用于人體以防病治病的方法。水療對(duì)人體的作用主要有溫度刺激?機(jī)械刺激和化學(xué)刺激。按其使用方法可分浸浴?淋浴?噴射浴?漩水浴?氣泡浴等;按其溫度可分高溫水浴?溫水浴?平溫水浴和冷水浴;按其所含藥物可分碳酸浴?松脂浴?鹽水浴和淀粉浴等。
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